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今年度もスポーツ吹矢スタート   

佐賀県内にスポーツ吹矢が広まってきています。
腹式呼吸を使った健康目的のスポーツ「スポーツ吹矢」。
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年令に関係なくいつでもどこでも手軽にできる「スポーツ吹矢」。
基本動作をしっかり行い呼吸を使って「スポーツ吹矢」を行えば、
血液に循環が良くなり、動脈硬化の予防や冷え性の改善や喘息の改善、肩こりの改善、内臓機能の活発化それにストレスの解消、美肌・ダイエット効果にと健康効果が期待できます。
矢を20本吹くと5Kmウォーキングした位のカロリーを消費すると云われている。
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佐賀県杵島郡大町町の公民館でも週に4回「スポーツ吹矢」の練習が始まった。
佐賀県内の練習場は他に武雄、唐津、神埼、佐賀、多久、基山の地域で行われています。
興味のある方は是非体験されてはいかがでしょうか。
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17日、わがスポーツ吹矢支部の総会を武雄温泉ハイツで行い、総会後は懇親会で親睦を深めました。
スポーツ吹矢で楽しく健康づくり、そして仲間づくりと楽しく活動できることは有難いことですね。

佐賀県スポーツ吹矢協会 佐賀武雄F支部

(社)日本スポーツ吹矢協会

by hiyo1136 | 2011-04-19 16:08 | スポーツ

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